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Sonja Wastl Yoga

Hatha-Yoga BDY/EYU

Sonja Wastl Yoga auf einem Berg

Yoga tut einfach gut

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Hier finden Sie Informationen zu meinen Angeboten im Bereich Hatha-Yoga-Kurse und Einzelunterricht.

Aktuell finden keine fortlaufenden Kurse statt.

Ihre Sonja Wastl

Yoga am Strand
Yoga Übung Herabschauender Hund
Yoga am Strand

Angebote

Kurse und
Einzelkurse

Frau hält gerollte Matte auf dem Boden

Yoga-Kurse

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Yoga der richtige Weg für Sie ist, dann können Sie auch gerne Einzelstunden besuchen.

Steinhaufen in der Nähe eines Sees

Inhalte und Methoden

Vermittelt werden die klassischen Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus der Hatha-Yogatradition.

Yoga eine Geisteswissenschaft

Die historischen Wurzeln des Yoga verweisen auf eine belegbare 3500-jährige Geschichte. Die geografische Heimat des Yoga liegt dabei im heuten Nordwesten Indiens.

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